Gelado Light de Limão
Permitida desde:
1ºPasso
Kcal:
82
Porções:
4
Ingredientes
Claras
6
Adoçante em Pó
2 a 3 colheres de sopa
Sumo de 2 limões
Iogurte natural 0% de adição de açúcar
1
Ingredientes
Claras
6
Adoçante em Pó
2 a 3 colheres de sopa
Sumo de 2 limões
Iogurte natural 0% de adição de açúcar
1
Modo de Preparação
1
Esprema o sumo de 2 limões e bata juntamente com o iogurte natural 0% adição de açúcar e com o adoçante.
2
Bata em separado as claras em castelo e adicione-as à mistura cremosa do iogurte.
3
Coloque o gelado no congelador. Passadas 2 horas, retire, bata o gelado novamente e coloque-o mais 2 horas no congelador.
Valor Nutricional
81,8kcal, 5,6g de proteína, 1,4g de lípidos, 13,1g de hidratos de carbono sendo 1g de açúcar e 0,2g de fibra (por pessoa).
