Dicas e artigos de Nutrição
Explore todas as dicas que a equipa de Nutrição Dieta3Passos preparou para si
Pós-Festas: Este é o seu melhor aliado
A época de festas veio cheia de fulgor e o plano alimentar ficou em segundo plano? E agora, como pode recuperar? Não se preocupe, a Dieta3Passos® está aqui para o ajudar neste período de pós-festas! 2 Passos para o Sucesso O primeiro passo é regressar às consultas. A melhor forma de atingir o seu peso […]
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Em 2020 conheça o seu melhor “eu”
O bater das 12 badaladas ou a alteração do calendário não produzem algo novo, mas a sua mentalidade e força têm o poder de alterar o seu rumo. Siga as nossas dicas e conheça o seu novo "eu" em 2020.
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4 Dicas para Gerir as Tentações da Época Natalícia
Uma atitude positiva, aliada às nossas dicas, é o segredo para resultados positivos. Siga as nossas dicas e aprenda a gerir as tentações da época natalícia.
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Verdade ou Mito: envelhecer dificulta o emagrecimento?
Manter ou perder o peso com o passar dos anos pode tornar-se mais desafiante, no entanto, a Dieta3Passos tem as estratégias perfeitas para ajudar a contornar esta situação. Confira no nosso artigo.
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5 Dicas para combater o desperdício alimentar e perder peso
Reduzir o seu desperdício alimentar e ser amigo do ambiente, enquanto perde peso é possível. Siga as nossas dicas e torne a sua alimentação sustentável para todos.
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