Dicas e artigos de Nutrição
Explore todas as dicas que a equipa de Nutrição Dieta3Passos preparou para si
8 Dicas para Combater a Insónia
As noites em época de quarentena têm sido especialmente difíceis? Os nossos Nutricionistas partilharam algumas dicas para ajudar.
Ler mais
Óleo de Coco: Saudável ou Não?
Será que o famoso Óleo de Coco é uma opção saudável? Os Nutricionistas Dieta3Passos respondem. Veja o nosso novo artigo aqui.
Ler mais
5 Razões para Não Desistir da Dieta
Manter a Dieta3Passos tem sido um desafio? Hoje apresentamos-lhe 5 razões e estratégias para não desistir. Veja tudo no nosso artigo.
Ler mais
A Importância das Consultas Online
Sabe porque é que manter as suas consultas de nutrição é fundamental, mesmo em época de quarentena? Saiba tudo no nosso artigo.
Ler mais
Kefir: O Que É e Como Utilizar?
Sabia que “kéfir” significa “bem-estar”? Perceba o porquê no nosso novo artigo e fique a conhecer este grão que promete tantos benefícios.
Ler mais