Conheça a história da
Emília Velez
Perdeu 32 kg em 9 meses
O que mudou com a Dieta3Passos, mudou tudo.
Toda a minha vida tive problemas de excesso de peso e chegou a uma altura, já cansada de tentar tudo e mais alguma coisa, sem obter resultados, ao ver-me com 92,200 kg num 1,60 cm, cheguei à conclusão de que precisava de ajuda, e foi através de uma amiga que conheci a Dieta3Passos.
Passado 9 ou 10 meses ficaram 32,200 kg pelo caminho e ficou para trás uma vida sedentária recheada de péssimos hábitos alimentares, ganhei uma amiga, a minha Nutricionista, que me ajudou muito e me ensinou a comer.
"Provei a mim mesma que com empenho e força de vontade e com a ajuda crucial da Dieta3Passos tudo é possível. Eu consegui!"
Conquistei novos hábitos, como várias vezes ao dia, nunca estou mais de 3 horas sem comer, bebo 1,5l ou mais de água por dia, opto por alimentos mais saudáveis para confecionar as minhas refeições.
Com a perda de peso ganhei mais saúde mais auto estima, a minha vida melhorou em todos os sentidos.
Provei a mim mesma que com empenho e força de vontade e com a ajuda crucial da Dieta3Passos tudo é possível. Eu consegui!
